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代孕吃甘蔗会变胖吗代孕怎么吃甘蔗合适
文章来源:http://www.ke-tech.net  发布日期:2019-07-23

说到甘蔗我们第一反应是甜,吃多了可能会发胖,甘蔗水分和糖分的含量都很高,很适合秋冬季节使用,那么孕妇适合吃甘蔗吗?孕妇吃甘蔗会变胖吗?孕妇怎么吃甘蔗合适呢?下面我们一起来看看吧!

孕妇吃甘蔗会变胖吗

其实甘蔗的热量不高,100g甘蔗含有热量是64千卡,所以准妈可以放心吃甘蔗了,不需要用长胖的压力呢。不过即使吃甘蔗不会长胖,准妈还是不要吃多呢,还是那句话,孕期不要吃太甜的食物哦,否则可能会有妊娠糖尿病呢。

孕妇吃甘蔗的注意事项

1、身体虚寒(如脾胃虚寒,胃腹寒疼)孕妇不宜吃甘蔗,因为甘蔗本身带有凉性。

2、患有糖尿病的孕妇最好不要吃甘蔗,因为甘蔗糖分含量非常高。由于处于孕中期的孕妇容易得妊娠糖尿病,所以孕妇吃甘蔗要适量,谨防摄入大量糖分诱发妊娠糖尿病。