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代孕要注意营养的摄入
文章来源:http://www.ke-tech.net  发布日期:2019-07-23

孕妇营养的补充是很重要的。您知道怎样为孕妇补充营养吗?可能很多人都不知道,都是盲目的进行孕妇营养的补充。下面我们就一起来看专家为我们介绍的孕妇营养的补充方法有哪些。

*孕妇营养的补充要摄取充足的蛋白质和钙。

大脑、肌肉、各个器官发育的时期,也是最需要蛋白质的时期。并且因为胎儿的血管和骨头正在发育,因此急需铁和钙。

蛋白质主要存在于肉类、海鲜、豆类当中;镁主要存在于海产品、豆腐当中。

*孕妇营养的补充要摄入充足的纤维素以预防便秘。

越到代孕后期越是子宫受到压迫,导致胃消化功能降低。并且这个时期孕妇容易腰痛、便秘、痔疮等容易加剧。所以应多摄取含纤维素的野菜和水果。并且为了预防代孕中毒盐分的摄入也要减少。

再有这个时期胎儿的脑部发育非常快,必须均衡地摄取营养。