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代孕前三个月吃什么好?这2个原则让你吃出宝宝
文章来源:http://www.ke-tech.net  发布日期:2019-09-10

  代孕前三个月对胎宝宝的发育至关重要,此时胎宝宝的多个重要器官都已初具规模,同时大脑也在急速发育。所以,如果能在准妈妈代孕之前就做好营养储备,就不会“饿”到小宝宝了。

  

  代孕前三个月注意事项准妈妈吸收足够的营养

  食物进入人体后,被转化成容易传送的物质,被血液吸收和利用,或储藏在体内的各个“仓库”中备用。许多营养素可以在人体内储存相当长的时间。

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  所以,从代孕开始,准备代孕前就应该吃各种各样营养丰富的食物,如蛋白质含量高的鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,富含维生素的新鲜蔬果,富含B族维生素的杂粮,富含铁质的动物肝脏、蛋类;高钙的海产品等。

  

  代孕前三个月注意事项之重点物质叶酸

  叶酸可参与人体新陈代谢的全过程,是合成DNA的必需营养素。女性提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生,并降低胎宝宝眼、口唇、心血管、骨骼等的畸形率。

  

  小生命的神经管在第25~28天完成闭合,而代孕最初的8周,又是胎宝宝重要器官的快速发育阶段。当准妈妈意识到代孕的时候,已经错过了这个最重要的时期。因此,应代孕前三个月开始补充叶酸。为此,你应建议准妈妈多吃富含叶酸的食物,如肝脏、菠菜、菜等。

  你怎么看代孕前三个月如何吃东西? 一起来将你的经验分享给大家!